ブログ2024-08-01
こんにちは、RE-SPAWNです。
今回はボクシングに特化したパンチを正確に当てる方法と強く打つコツを紹介します。
ミット打ちをしてるときに「上手く当たらないな」と感じるときはありませんか。
パンチを上手く当てるコツは「パンチを当てるときの距離感」です。
パンチを打つ時にミットが遠すぎず、近すぎない距離感が正しいです。
↳ミットとの距離感が違うとパンチは正確にはあたりません。
左、右ストレートを最初に軽く打ち距離感を鏡やトレーナーに確かめて始めることがポイントです！
強く当てるポイントは２つです。
１つ目はパンチを強く当てる方法はパンチを当てる瞬間に手をしっかり握ることです。
２つ目はパンチを当てる瞬間に軸をしっかりさせることです。
軸がぶれてしまうと当然、力は逃げてしまいます。
ボクシングは基礎がすごく大事です。
ボクシングのチャンピオンの方も８割は基礎練習を徹底してます。
反復練習をひたすら繰り返して積み重ねていくことで強くもなれボクシングの楽しみがわかってきます
ボクシングは凄く奥が深いスポーツなので一緒に練習して強くなりましょう！！！！
全力でサポートもさせて頂きます！！！！