小岩のキックボクシング＆パーソナルジム

PHILOSOPHY

Our Philosophy

限界を決めているのは、
いつだって自分自身だ。

日々戦い、ストレスを抱える大人たちへ。
都会の喧騒から切り離された、まるでキャンプ場のような癒やしの空間と洗練されたリングの上で、もう一度自分の心と体を見つめ直してみませんか。

21歳から格闘技の世界に飛び込み、どん底から這い上がって第2代Krushスーパーライト級のベルトを巻いた経験。そして、スポーツトレーナーとして行き着いた「身体の根本的な使い方」

年齢や今の運動神経は関係ありません。
私がプロの世界で培ってきた本物の技術と、心身のOSを書き換えるメソッドのすべてを、この小岩のRE-SPAWN(リスポーン)に詰め込みました。

ここからまた、新しい自分へRE-SPAWN（復活・再生）しましょう。

Naoki Terasaki / Representative

Urban Hideout

MODES

SERVICE PILLARS

目的に合わせて選べる3つのステージ

SELECT YOUR MISSION

DUO PERSONAL

個室空間パーソナルジム

格闘技のプロ・元プロによる75分の濃密なトレーニング。トレーナー1名に対し最大2名で行う「DUO」システムで、ご家族やご友人との同時参加も可能。目的に合わせたオリジナルメニューを提供します。

◆inBodyアプリにて体組成計管理
◆AI食事サポート(オプション)
◆選べるパーソナルメニュー

PRICE ¥25,000 / 月（月4回の場合）

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FIGHT HUB

定額通い放題、キックボクシングフィットネス

楽しくストレス発散。未経験者でも安心して通えるアットホームな空間で、ダイエットや体力作り、あるいは本格的な試合出場を目指すことも可能です。

◆予約不要で様々なクラスに参加可能
◆朝６時から２４時まで使用できる
◆常設リング、サンドバック多数完備

PRICE ¥13,200 / 月額（通い放題）

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KIDS CLASS

空手・キックボクシング・ボクシング

礼儀作法から身体操作能力の向上、選手育成まで。「痛みを知る優しさ」と「困難に立ち向かう強さ」を、自身も3児の父であり息子たちを格闘技の世界へ導く代表が、親の目線で直接指導します。

◆空手（５歳〜）/ ガチキック・ボクシング（小5〜）
◆心と体の強さを育む独自のメソッド
◆身体操作能力向上

PRICE ¥6,600 / 月額

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CAPABILITY COMPARISON

各コースのパラメーター比較

Parameter	2F: PERSONAL	3F: FITNESS	3F: KIDS
ボディメイク	★★★★	★★★★	-
身体操作能力	★★★★	★★★★	★★★★
キックボクシング	★★★★	★★★★	★★★★
対人スキル	★★★★	★★★★	★★★★
トレーナー指導	★★★★	★★★★	★★★★
メンタル向上	★★★★	★★★★	★★★★
コミュニティ	★★★★	★★★★	★★★★
個室空間 / InBody	★★★★	-	-
礼儀作法	-	-	★★★★
NUTRITION 食事アドバイス	★★★★ AIオプション有り	★★★★	-

SWIPE TO COMPARE

Professionals

Trainers & Masters

本物の技術と情熱を伝える

MASTER

2nd Krush Champion

REPRESENTATIVE / JARTA TRAINER

寺崎直樹 Naoki Terazaki

株式会社テランボー代表
第2代Krushスーパーライト級王者
JARTA認定トレーナー

21歳から格闘技を開始し38歳までリングに立ち続けた元K-1、キックボクサー。数々の挫折を乗り越え第2代Krushスーパーライト級王座を獲得した「復活・再生」の体現者。現在はIT企業代表とジム運営を両立し、JARTA認定トレーナーとして、心身をバージョンUPできるようにいろんな視点から伝えている。

Class タイプ

バランス

Weapon 最大の武器

多角的な視点

Mind モットー

継続は力なり

VOICE

Client Reviews

リスポーンを果たした大人たちの声

LOG: 01 / 2F DUO PERSONAL

A.T さん | 30代 / 女性

体験でボクシングの楽しさを感じ即入会

ジムには無縁の人生でしたが、体験でボクシングの楽しさを感じ即入会、そこから週1で通っています。スタッフの方は皆さん親しみやすく、体調に合わせ無理なくトレーニングプランを組んでくださるのでありがたいです。予約システムも使いやすく通いやすいです！これからもよろしくお願いいたします！

LOG: 02 / 2F DUO PERSONAL

K.O さん | 30代 / 男性

キックボクシングと筋トレが同時に学べること

清潔感のある設備、個人の能力に応じたパーソナルトレーニングが魅力で、週1回のペースですが楽しく通ってます。元々キックボクシングに興味があった中で、キックボクシングと筋トレが同時に学べることから体験当日に入会しました。代表、先生方は優しく丁寧に教えて下さります！

LOG: 03 / 2F DUO PERSONAL

A.Y さん | 20代 / 男性

スポーツとしてのボクシングの楽しさが芽生えて毎回行くのが楽しみです。

筋トレもボクシングも体系的に教えてもらえるのでどうやって動けば効率よく鍛えられるのか、どこに効かせるべきなのか、ボクシングだったらどうやったら相手に効くパンチを与えられるか等教えて貰えます。フィットネス感覚で始めたこのジムでしたが徐々にスポーツとしてのボクシングの楽しさが芽生えて毎回行くのが楽しみです。

LOG: 04 / 3F KIDS

A.K さん | 小学生の保護者

Q. 当ジムに来る前はどんな悩みがありましたか？

キッズスクールを利用しています。みんな仲が良く上級生もサポートしてくださり週3日のレッスンを楽しみにしています。こちらに通うようなりしっかりお話を聞くことはもちろん、(倒立など)レッスンで出来なかったことは家でできるように練習するようになりました。みんなで大会に出て、賞をもらうこともでき、本人もとても自信がついております。子供達が楽しくレッスンができ、注意すべきことはしっかり指導していただいてとても感謝しております^^

LOG: 05 / 3F fight hub

M.I さん | 30代 / 女性

初心者から丁寧に対応してくれます

元Krushチャンピオンが代表で、トレーナーのジムです。トレーニングからスパーまで、初心者から丁寧に対応してくれます。ジム内も綺麗で女性でも安心して通えます。

LOG: 06 / 3F FITNESS

H.N さん | 30代 / 男性

Q. 当ジムに来る前はどんな悩みがありましたか？

月水金でマスボクシング教室を受けております。基本的に月、金は中級者クラスでマスボクシングで水曜日は初級クラスです。中級者は対人が主で本格的にキックボクシング体験できると思います。水曜日はキックボクシング基礎を身につけられて女性の方も参加しているので誰でも気軽に参加できると思います。参加している生徒さんはみなさん良い人で初めての方でもすぐに受け入れてくれる雰囲気があります。先生方も皆さん優しくてどなたでも分け隔てなく接してくれます。体験からできるので一度興味があればぜひきて体験して自分の肌で雰囲気を感じてください。

HOVER TO PAUSE / DRAG TO SCROLL SWIPE TO SCROLL

★★★★★

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FAQ

Q & A

よくある質問

Q.運動経験ゼロ、体力に自信がなくても大丈夫ですか？ +

A.全く問題ありません。当ジムに通う方の約8割が未経験からのスタートです。元プロ王者の経験と、解剖学に基づいたJARTA理論を組み合わせ、お客様一人ひとりの体力レベルに合わせた「無理のない、でも効果的な」メニューを作成します。40代・50代から運動を再開される方も非常に多いのでご安心ください。

Q.2F（パーソナル）と3F（フィットネス）どちらが良いか迷っています。 +

A.目的によります。「最速で身体を変えたい」「腰痛や肩こりなど根本的な身体の改善もしたい」という方は、マンツーマンでOS（身体の使い方）から書き換える2Fがおすすめです。「まずは楽しく汗を流したい」「格闘技の技術を磨きながらストレス発散したい」という方は、通い放題の3Fが最適です。体験にお越しいただければ、プロの目線でアドバイスいたします。

Q.格闘技ジム特有の「怖さ」や「ガチな感じ」はありませんか？ +

A.一切ありません。当ジムは「大人の隠れ家・癒やしの森」をコンセプトにしており、内装もキャンプ場のような温かみのある空間にこだわっています。殺伐とした雰囲気は排除し、女性や初心者の方が自分の時間を楽しめる環境を最優先しています。プロ志望以外の一般会員の方に無理なスパーリングを強要することも絶対にございません。

Q.厳しい食事制限はありますか？ AIオプションとは何ですか？ +

A.糖質制限などの無理な制限は推奨しません。2Fではご希望の方に「AI食事アドバイス」をご用意。専用LINEに写真を送るだけでAIが瞬時に分析し、代表が直接フィードバックを行うことで、リバウンドしにくい一生モノの食事習慣を身につけていただけます。

Q.子供を通わせたいのですが、何歳から可能ですか？ +

A.キッズ空手は5歳から、ガチキッズ小学5年から可能です。代表自身が3人の息子を育てる父親ですので、「痛みを知ることで優しさを学ぶ」「礼儀を重んじる」といった、親の目線での教育を重視しています。見学や無料体験も随時受け付けております。

Q.シャワールームや更衣室、鍵付きロッカーはありますか？ +

A.はい、2Fは男女別の更衣室、シャワールーム、鍵付きロッカーを完備しております。シャンプーやボディソープ、ドライヤーなどのアメニティもご用意しておりますので、お仕事帰りやお出かけ前でも、汗を流してサッパリした状態でお帰りいただけます。３Fにはシャワーはございません。

Q.3F（フィットネス）は「予約不要」とのことですが、混雑して練習できないことはありませんか？ +

A.予約不要でいつでもお越しいただけますが、皆様が快適にトレーニングできるように1人120分までと定めております。その他クラスの調整を行っております。リングやサンドバッグは1人１０分までと制限をしておりますので全く使えないという状況にはなりませんのでご安心ください。混雑状況が気になる場合は、比較的空いている時間帯をスタッフがお伝えいたします。

Q.入会時に必要なものや、毎月の支払い方法を教えてください。 +

A.ご入会時は、スマートフォン（クレジットカード情報のご登録用）、身分証明書をお持ちください。毎月の会費のお支払いは、原則クレジットカード（VISA / Master / JCB / AMEX / Diners）での自動決済をお願いしております。

6月上旬 OPEN

3F FIGHT HUB

限界を決めているのは、
いつだって自分自身だ。

目的に合わせて選べる3つのステージ

根本から体を変えたい

楽しく汗を流したい