これらの悩みを解消できるジムが
RE-SPAWNです。
200種類以上あるトレーニング
メニューで飽きさせません。
ファンクショナルトレーニング、ウエイトトレーニング、キックボクシングトレーニング、ズイフトトレーニングなど、200種類以上のトレーニングメニューがございます。
そのため、お客様一人ひとりの目的やレベルにあわせたトレーニングプログラムのご提案が可能です。
トレーニングを継続できるよう
プロのスタッフがお客様を
サポートします。
オーナーは第2代Krushスーパー・ライト級チャンピオン「寺崎直樹」が務めており、ほかスタッフも元選手や現役選手です。
今までの実績＋トレーナーとしてのスキルを活かし、お客様の目的に添えるよう様々な視点からサポートいたします。
個室プライベート空間で
トレーニングができます。
当店では可動式パーテーションなどを使った個室空間が4部屋ありますので、人目を気にせずのびのびとトレーニングを行なっていただけます。
感染症対策も行っているため、さまざまな面で安心して通っていただくことが可能です。
※個室空間でのトレーニングをご希望の方は、お気軽にお申し付けください。
※友人、家族などでお越しいただいた場合、１スペースを2、3名で使用することも可能です。
※法人、団体での8名ほどの合同トレーニング時には、可動式パーテーションを開き大空間でのトレーニングが可能となります。
予約システムでいつでも気軽に
予約ができます。
予約はすべてオンライン上でスムーズに取ることができます。
やむを得ない場合のキャンセル等も簡単に操作できるシステムを導入しております。
また、入会・休会・退会もシステム上でできますので、面倒な書類等の作業もございません。
※入会時に利用規約をしっかりと読むことをオススメいたします。
めちゃくちゃ楽しい！
キックボクシングトレーニング。
キックボクシングトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動を繰り返し、更に心肺機能の向上、ダイエット効果はもちろん、筋力UPも期待できます。
また、ストレス発散や、ミット後の達成感がものすごく高いので、メンタル面でもいい効果があると言われています。
※お客様の体力や年齢に合わせて行います。無理なトレーニングはありませんのでぜひ体験してみてください。
適度な食事制限と、楽しい
トレーニングを
習慣化するだけ。
年齢とともに基礎代謝が下がり、鍛えていないと筋力はどんどん低下…お腹周りに脂肪がついてしまうのはごく一般的です。
健康で生き生きしている人は、身体を鍛え食事制限を多少なりとしている人がほとんどです。
健康寿命を長くするためにも、運動と食事についてしっかりと考えて生きていく必要があると考えます。
※トレーニングや食事制限は個人差があります。自分にあった方法で無理なく続けられることを習慣化していくことが大切です。
