ブログ2023-06-14  

こんばんは、RE-SPAWNです。

先日、ファイテン株式会社主催の知野トレーナー講習会に参加してきました。（前回の記事はこちら）

今回は、膝関連の治療方法やウェイトトレーニング理論、PNFの応用など勉強してきました。

前回の腰関連の治療法も然り、現場ですぐに使えるテクニックを学ぶことができ非常にありがたい内容ばかりでした。

私が学生の時に学んだ『ウェイトトレーニング理論』を改めて知野トレーナーから説明を受けるとより理解が深まりました。

授業で学んだ時と、実際に現場に立った時とでは理解度がやはり違い、『やっぱりそうなんだ』と納得できました。

トレーニングは楽しいものですが、怪我がつきものです。

トレーニングを見るだけではなく、体の不具合に対する『治療』を少しでもできるようになり、より楽しくRE-SPAWNに通ってもらえるようにしていきたいと思います。