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トレーニング初心者の方
運動習慣をつけたい方
トレーニングやキックボクシングが未経験の方でも、やり方や正しいフォームを１からご指導させていただきますのでご安心を！
お客様ひとり一人に合わせたメニューを作成し、丁寧にサポートします。 -
リバウンドのないダイエット
をしたい方他ジムで続かなかった方
多種多様なトレーニングで、飽きないメニューを作成するだけでなく、お客様の生活習慣や体調にあわせてメニューをご提案します。
食事チェックやアドバイスなど、食事面のサポートもおこなっていますので、無理なく楽しみながら継続していただくことができます。 -
キックボクシングをやって
みたい方試合に出てみたい方
キックボクシングが未経験の方、大歓迎です！基礎からしっかりレクチャーします。
キックボクシングは全身運動なので、脂肪燃焼効果が抜群。
やってみると爽快感がクセになりますよ。
「ゆくゆくは試合に出てみたい」など、新たな挑戦の場にも最適です。
キックボクシング&パーソナルジム RE-SPAWNは、
キックボクシングジムと
パーソナルジムを
フュージョンしたジムです。
キックボクシングジム
正しいフォームを１から指導
ミット打ちが最高！
筋トレだけでは味わえない爽快感
全身運動だから脂肪燃焼効果抜群
パーソナルジム
お客様にぴったりの
トレーニングメニューをご提案
正しいフォームチェックを行う
食事のチェックとアドバイス
特徴01
RE-SPAWNでは、1回あたり75分間のトレーニングをご提供しています。
75分間の中で、筋トレとキックボクシングの両方を行います。
◆筋トレ（ウエイトトレーニング）
マシンやダンベルを使い、お客様に合った適切な重量や負荷でトレーニングを行います。スタッフによる補助やサポート、フォームチェックも行うため、トレーニングがはじめての方も、正しいフォームで正しく鍛えることができ、重量UPにもどんどん挑戦していただくことができます。
◆キックボクシングトレーニング
プロのスタッフが正しいフォームの指導を１から行います。やったことがない方、怖いイメージを持っている方もご安心ください。レベルに合わせたミットトレーニングはもちろん、レベルが上がればマスボクシングなどの対人練習まで習得が可能です。楽しみながら脂肪燃焼を狙いましょう！
基本的には、筋トレ７割／キックボクシング３割で構成しておりますが、有酸素多めの方が良いお客様にはキックボクシングの時間を増やしたりなど、お客様一人一人にあわせてメニューを作成しています。
肩や腰などの不調がある場合にも、痛みを考慮したトレーニングメニューをご提案しています。
特徴02
業界トップレベルの
コストパフォーマンス
パーソナルトレーニングは１回あたり4813円（月8回 スタンダードプランの場合）と、他社と比較するとコスパがよいため「しっかりトレーニングしたいけどジム費用を抑えたい」という方にオススメ！
お安くトレーニングをご提供できる理由は、トレーナー1名につき最大2名までのお客様のトレーニングを同時に行う体制をとっている部分にあります。
完全な１対１のパーソナルではありませんが、トレーニングの質が劣るということはございませんので、ご安心ください。
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入会金
¥33,000
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月会費
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リフレッシュプラン
1回あたり¥5,500
月4回 / 週1回 目安
効果 ★★¥22,000
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スタンダードプラン
1回あたり¥4,813
月8回/週2回 目安
効果 ★★★★¥38,500
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キックボクシングの
プロ経験者が指導します！
RE-SPAWNでは、
第2代Krushスーパーライト級チャンピオンの寺崎 直樹をはじめとした、キックボクシングのプロ経験のあるトレーナーが本格的にご指導いたします。
しっかりとしたフォームチェックや本格的なミットでのトレーニングで、お客様をサポートします。
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代表 / トレーナー
寺崎 直樹
NAOKI TERAZAKI
第2代Krushスーパーライト級チャンピオン
夢先生講師 -
キッククラストレーナー
寺戸 伸近
NOBUCHIKA TERADO
第5代Krushスーパーバンタム級チャンピオン
ISKA世界バンタム級(55kg)王者 -
トレーナー
今林 直弥
NAOYA IMABAYASHI
元警察官
キックボクシング歴4年
指導歴3年 -
トレーナー
鈴木 万李弥
MARIYA SUZUKI
空手歴14年 黒帯
キックボクシング歴11年 -
トレーナー
大崎 貴哉
TAKAYA OHSAKI
ボクシング歴14年
ボクシングプロライセンス取得
アマチュア6戦 -
トレーナー
安田 聖典
MASANORI YASUDA
ボクシング歴 12年
アマチュア 24勝16敗
全国ベスト8 -
トレーナー
渡辺 武
TAKESHI WATANABE
伝統派空手歴10年
キックボクシング歴15年
トレーナー歴5年
2008年グローブ空手優勝 -
スタッフ / デザイナー
高橋 柚名
YUZUNA TAKAHASHI
WEB制作
印刷物デザイン
ロゴ作成・イラスト作成
アウトドア風の店内で
リラックスしながら
のびのび身体を鍛えられる！
アウトドアをイメージした落ち着いた雰囲気と整った環境で、リラックスしながらトレーニングに励んでいただくことができます。
可動式パーテーションにより、個室空間と広々空間の両方をつくり出すことができるため、人目が気になる方は個室空間でトレーニングを、団体やクラスなどの大人数の場合は広々空間でのトレーニングが可能です。
JR総武線小岩駅 北口
徒歩30秒！
〒133-0057
東京都江戸川区西小岩1-23-13
植草ビル2-B