会員さまの声

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  体重を落とさないと健康に支障が出ることが心配されてきた50代半ば過ぎ、身体も硬く、腰痛、膝痛の不安があった私、宅トレは怪我が怖かったのでしっかり指導してくれるパーソナルトレーニングで、筋肉を落とさず脂肪を落とすことに着手。
  食事管理も重要ですが、運動との両輪で1年3ヶ月ほどで約12キロ減らすことができました。
  パーソナルならではの細かいご指導と気配りのおかげだと感謝しています。
  パンチやキックを受けてもらうととても気持ちのいい音がしてストレス発散になります、悩んでいるならまず体験をお勧めします！
  50代でも、初心者でも大丈夫です✌️

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  コロナ禍で仕事等において不安な部分がありましたが、週2回のトレーニングやトレーナーとの会話のおかげで、ストレス発散や堪える力を手に入れ、メンタルを保つ事ができました。(強くなっている！)
  身体は目に見えて分かる変化があり、大満足です。まずは60歳まで頑張ります！

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  結婚式を控え、自分のベストな体型を求めてRE-SPAWNに通い始めました。
  キックボクシングとパーソナルトレーニングの組み合わせで、今までのダイエットとは比べものにならないくらいの効果を感じました。
  短期間で6キロの減量を達成できたのも、専門的なトレーニングとサポートのおかげです。
  結果を追い求める方に、心からおすすめします！

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  パーソナルトレーニングもキックボクシングも初めてで最初はハードル高く感じていました。ですが、目標に向けた的確なアドバイスやキックボクシングも丁寧に教えてくれるので、今ではストレス発散も兼ねてトレーニングに行くことが楽しみになっています！
  目標がある方も運動を楽しみたい方にもオススメです。