ブログ2023-03-22
こんにちは、RE-SPAWNです。
本日は朝からWBCを観戦しながらトレーニングをされているお客様もいて、
決勝で最後に大谷選手が三振を取って優勝した時は、お客様とスタッフみんなで大喜びしました。
皆様はどうでしたか？
野球に興味ない人も、ある人もいろいろと思う所はあったかと思いますが、
私思うにスポーツは素晴らしいの一言だなと。
かなり個人的な話になりますが、私（寺崎）は、5才の時から野球を始め、
小さい時はそれはそれは野球が大好きで、この時の夢はプロ野球選手になることでした。
中学2年生まで順調に野球少年だったのですが、身長が全然伸びず周りの人たちに身体も技術もこされていくうちに
気が付けばプロ野球選手になることを諦めておりました。
今ではキックボクシング含め格闘技が好きで、野球はあんまり見なくなっていましたが、
今回のWBCで世界と戦うプロ野球選手達が物凄くカッコよかったです。
WBCで大谷選手が準決勝で大逆転した時に言っていた言葉
「あきらめなかったから勝つことができた」
私もそんな経験がありますので、最後は諦めない心、これが本当に大事ですね。
と話はそれましたが、
タイトルにもあります、
もうすぐRE-SPAWNをオープンして1年が経ちます、
インボディのこれまでの合計数値をデータで見てみると、上記のように
会員様全員で
体脂肪量 －94.3kg
筋肉変化量 ＋32.1㎏
の体脂肪量の減少と、筋肉量の増加に成功いたしました。
-94kg って大谷選手一人分の重さですよ！そんなにもの脂肪量がこのジムで落とせたこと、嬉しく思います。
筋肉量はそれに比べて32kgなので、もう少しほしい所ではありますがトレーニングの目的は人それぞれですので、筋肉量＝ではないかと思います。
細かくユーザー様のデータを見ていて気が付いたことがあります。
変化量の多い人を見ると、やはりトレーニングを習慣化できて、食事の管理をご自身でできている方はより素晴らしい効果が出ておりました。
改めて、効果の薄い人やなかなか成果でていないなぁとお困りの方はスタッフにご相談ください。トレーニング内容なのか、食事なのか、何が原因なのか一緒に追求していきましょう。
RE-SPAWNでは、目的にあったトレーニングを構成し、食事のアドバイスや、身体のケアなどのご相談も受けておりますので、気兼ねなく相談してください。
只今、春のキャンペーン準備中です、4月から再スタートする方や身体を鍛えたいなどの目的をお持ちの方、是非当ジムのトレーニングを体験してみてください。
