こんにちは！小岩のキックボクシング＆パーソナルジム RE-SPAWN（リスポーン）です。
今回は、新フロア「3F FIGHT HUB」を存分に楽しむためのクラスをご紹介します！
目的やレベルで選べる！充実の「クラス」紹介
「一人でどう動けばいいか分からない」という方もご安心ください！
FIGHT HUBでは、初心者から上級者まで楽しめる多彩なクラスをご用意しています。
🥊 キックフィットネスデビューに最適！「ビギナークラス」「レディースクラス」
参加される方のほとんどが初心者です！基本的な構え方から丁寧にレクチャーします。
未経験の方や女性の方も、正しいフォームで「打つ楽しさ」を味わいながら、しなやかに引き締まったボディラインを目指せます。サンドバッグやミット打ちは日々のストレス発散にも最適で、クラスが終わった後は心身ともにスッキリします！
💡 身体のOSをアップデート！「身体操作クラス」「タカトレクラス」
ただ筋力に頼るのではなく、身体の連動性を意識した効率的な動かし方を学ぶクラスです。専門資格を持つトレーナーが、それぞれの理論に基づいて皆様の身体能力を引き出します！
▼ 身体操作クラス
JARTA認定トレーナーである代表の寺崎が、JARTA理論に基づき身体のOSをアップデート。筋力に頼らない効率的な動かし方を身につけ、怪我のない動ける体を作り、日頃のトレーニングや格闘技のパフォーマンスを飛躍的に向上させます！
▼ タカトレクラス
TERAメソッド（寺中特殊部隊）認定トレーナーである大崎が、様々なアプローチの動きで身体の操作性を引き上げます。重いものを持たない自重でのフィジカルトレーニングを中心に、正しい体の動かし方を徹底的に身につけます！
🌟 「動きのパフォーマンスを上げたい！」「腰痛や身体の不調を根本から治したい！」そんな方はぜひご参加ください。
🤝 対人練習で奥深さを知る「マスクラス」
強く当てない、安全第一の対人練習です。
ミットやサンドバッグとは違う、実践的な距離感やタイミングをゲーム感覚で楽しく学べます。
できることが増えるほど楽しさも倍増し、自然と笑顔でダイエットが続く場所。それがFIGHT HUBです。
「1人では不安…」という方も、まずは体験にいらしてください！スタッフが楽しみながら丁寧にレクチャーします！
