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痩せたい!いい体になりたい!

ブログ2022-04-23  

こんにちは! トレーナー大川です!

 

3月26日にグランドオープンしてもう1ヶ月が経とうとしています。

おかげさまで徐々に入会が増え、会員さんたちでジムが画期付いてきております!

 

そんな会員さんたちのお悩みごと第1位は、「痩せたい!」「いい体になりたい!」です。

コロナが流行してから、外出する機械や今まで行っていた習い事や、トレーニングジムに行かなくなり、

「運動しなくなって太った。」「家にいるからよく食べるようになって4kg増えた。」という悩みをお聞きします。

確かに私もコロナ初期の頃、ストレスと不安からよく食べ、よく飲み4kg太りました😱

 

 

 

それから3段腹になったお腹やパツパツになった脚を見るたび、「痩せよう!」と決心しランニングをし始めました。

 

が、しかし!

 

目標もなくダイエットするのは続かず惨敗。。

自分一人でダイエットはなかなか続かなく痩せれなかった。。

自宅でのトレーニングは効果があまりでなかった。。

 

それからコロナが少し落ち着き、ジムでのキックボクシングやウェイトトレーニングを再開するようになり、元の体型に戻りました✨筋肉量が体の78%を占めるまで成長✨パツパツだったGパンにゆとりが戻りオシャレも楽しめるようになりました(^^)

 

 

「痩せたい!」「いい体になりたい!」その悩み、

RE-  SPAWANで筋肉量増やして、キックボクシングで燃焼!

太ってもすぐ痩せれる身体を手に入れませんか?(^^)

入会金・体験無料の期限ももうすぐです!!ご連絡お待ちしてます!!

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