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応援企画『RE -SPAWN サマーイベント』開催します！
こんにちは！トレーナー大川です！ GWが終わり日常が戻ってきましたね〜 私のGWは、兼ねてよりトレーニングをしている選手のナイスミドル５８でのデビュー戦でした！ 抜群のキレで秒殺 KO勝利をしてくれました、嬉しかった！ […]
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ロープトレーニングで有酸素運動とバランストレーニング
寺崎です。 今日はボクサー、キックボクサーのトレーニングの一つとして よく行われる縄跳び（ロープトレーニング）の効果について紹介させていただきます。 ボクサー、キックボクサーが練習前のUPによ […]
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格闘技雑誌「Fight ＆ Life」にてRE-SPAWNがコミカルな漫画で紹介されております。
こんにちは、テラザキです。 ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？ ゴールデンウィークの祝日はお休みとさせていただきまして、 私は念願のキャンプにいってまいりました。 三男坊 […]
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ダイエットにおすすめ！
こんにちは！トレーナー大川です！ ぽかぽか陽気の日が増えてきましたね✨今日はめちゃ曇りですが！笑 私は寒がりでトレーニング中でも長袖を着ていることが多いのですが、最近は半袖を着る機会が増えてきました。 密かに、夏に向け食 […]
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20代女性スタッフが紹介するRE-SPAWNの魅力
こんにちは！スタッフの高橋です。 気づけば、RE-SPAWNがオープンしてからあしたで1ヶ月が経とうとしています。 時の流れのはやさにびっくりです…😯 今回は、デス […]
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痩せたい！いい体になりたい！
こんにちは！ トレーナー大川です！ ３月２６日にグランドオープンしてもう１ヶ月が経とうとしています。 おかげさまで徐々に入会が増え、会員さんたちでジムが画期付いてきております！ そんな会員さん […]
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RE-SPAWNの警備員をご紹介します。
RE-SPAWNのセコムならぬ警備員のご紹介です。 虫が嫌いな方はすみません。 RE-SPAWN深夜の警備員を担当しているヘラクレスオオカブトの「テラクレス」です。 […]
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「InBody」夏までにダイエットチャレンジ！
こんにちは！ トレーナー大川です！ すでに知っている方もいるかと思いますが、 ジムに導入しているInBodyのアプリが大型アップデートされました！！！ アップデートにより画期的な機能が搭載！ ご自身の目標設定ができて、お […]
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体験予約受付中！
こんにちは！トレーナーの大川です！ 本日も午前中からトレーニングお疲れ様でした！ 朝からのトレーニングは清々しいですね✨ さて、お客様から何件かお問い合わせをいただいておりますが、まだまだ体験・入会金無料で […]